Klinik Pilates
Bu güçlü yöntem şu anda Fizyoterapistlerin yaralanmaları önleme ve rehabilite etme sürecinde devrim yaratmaktadır. Klinik Pilates, geleneksel Pilates yönteminin amaca uygun olarak kullanılması ile kas iskelet sistemi bozukluğunda tedaviye entegre olan bir egzersiz sistemidir.Klinik Pilates Nedir?
Herkesin biyomekaniği ve hareket paternleri biraz farklıdır. Tüm spor branşları veya iş hayatı farklı beceriler ve kas aktivasyonu gerektirir. Yaralanmanın önlenmesi ve yeteneklerin gelişimi söz konusu olduğunda, her insanın ihtiyaçları biraz farklıdır. Klinik Pilates, bir fizyoterapist eşiliğinde size özel hazırlanmış bir program sunar.
Klinik Pilates egzersizleri nasıl yapılır?
Pilatesle, omurga etrafındaki merkez kasları eğitirsiniz. Pilatesin odak noktası sizin hareket paterninizdir ve mümkün olan en iyi tekniği koruduğunuzdan emin olmalıyız. Bununla birlikte, en kısa zamanda iyileşebilmeniz için fonksiyonellik kazandırırız.
